Imagem corporal da mulher praticante de exercício físico / Bod image of women practicing exercise

Este estudo teve como objetivo analisar a Imagem Corporal (IC) de mulheres inativas (IN) e praticantes de exercícios físicos: Body Combat (BC) e Yoga (Y). Foram selecionadas 24 mulheres de 18 a 45 anos, praticantes de Yoga (n=8), praticantes de Body Combat (n=8) e Inativas (n=8), que foram avaliadas por meio de uma Escala de Silhuetas. Observamos que a média da silhueta atual, para todos os indivíduos foi sempre superior à média da silhueta ideal, demonstrando insatisfação corporal. A análise estatística apontou diferenças entre as mulheres que praticam Yoga e as Inativas (p<0,01) e houve diferenças entre a silhueta atual e ideal do grupo Inativo (p<0,05). Nesse estudo observou-se que o exercício físico interferiu positivamente no grau de satisfação corporal, evidenciando que os profissionais de Educação Física devem estar atentos e preparados para planejar atividades e programas de exercício que atendam os indivíduos em suas mais diversas necessidades.

Benefícios da estimulação perceptual corporal no esquema corporal de idosos / Benefits of body perception stimulation on body scheme among the elderly

Os avanços da ciência proporcionaram o aumento da longevidade e refletem o crescimento do contingente de idosos na sociedade atual. O aumento da idade cronológica traz perda progressiva da funcionalidade e altera o processo de fornecimento de informações sobre a percepção corporal, resultando na interpretação distorcida dos parâmetros corporais. Estudos comprovam que o movimento e atividade física são capazes de influenciar positivamente a percepção corporal. O objetivo desta pesquisa foi avaliar os efeitos de atividades de estimulação corporal perceptual sobre o esquema corporal dos idosos. A avaliação foi realizada através do teste de projeção de pontos, o IMP (Image Marking Procedure), que é capaz de predizer o grau de distorção entre a imagem real e percebida nos diferentes pontos do corpo. As medidas de percepção das dimensões corporais foram mensuradas antes e depois de um programa de estimulação perceptual corporal. Os resultados do estudo demonstraram que o programa de intervenção corporal pode trazer benefícios para os sujeitos participantes, mas é necessário que a estimulação tenha um foco mais particular conforme as características perceptivas de cada indivíduo.

Advances in science have resulted in increased longevity and reflect the growing number of elderly individuals in society today. The increase in chronological age brings progressive loss of functionality, and changes the process of providing information on body awareness, resulting in the misinterpretation of body parameters. Studies have shown that movement and physical activity are able to positively influence body perception. This study aimed to evaluate the effects of perceptual body stimulation activities on the body schema of the elderly. The evaluation was performed with the IMP (Image Marking Procedure), capable of measuring the degree of distortion between the actual and perceived image in different parts of the body. Measurements of body size perception were taken before and after perceptual body stimulation programs. The study results showed that the body intervention program can bring benefits to the participants, but it is necessary that stimulation have a more specific focus, according to the perceptive characteristics of each individual.